乒乓球作为一项全球流行的运动，其比赛赛制是观众和爱好者最关心的问题之一。常有人问：“乒乓球比赛到底是几局胜？”答案并非固定，而是根据比赛类型、级别和规则有所不同。本文将为您系统梳理，让您一目了然。
一、主流单打赛制：7局4胜与5局3胜
目前，国际乒联（ITTF）在重要的单打赛事，如奥运会、世锦赛单打项目及WTT顶级赛事中，普遍采用 “7局4胜制” 。即一场比赛中，率先赢得4局的一方获胜，每局比赛先得11分者胜（若出现10平，需净胜2分）。这种长局赛制更考验运动员的技术、体能和心理稳定性，使比赛更具观赏性和悬念。
而对于许多国际挑战赛、巡回赛的分站赛以及国内部分赛事，则常采用 “5局3胜制” ，率先赢得3局者获胜。这种赛制节奏相对更快。
二、双打项目赛制规则
双打项目（包括男双、女双、混双）在大多数国际比赛中，通常采用 “5局3胜制” 。这是因为双打配合需要默契，回合较多，采用5局3胜能在保证比赛精彩度的同时，合理控制整体时长。
三、团体大赛的独特赛制
团体赛的胜负计算方式更为综合。例如，常见的世乒赛团体赛制（五场三胜制）中，每场单项比赛（如单打）通常采用5局3胜制。而整场团体赛的胜负，则是先赢得三场单项比赛胜利的队伍获胜。奥运会团体赛则有一套独特的出场顺序和计分规则。
四、历史沿革与赛制变化
乒乓球赛制并非一成不变。在2001年之前，国际比赛曾长期实行每局21分、5局3胜的赛制。改为11分制后，比赛节奏加快，偶然性增加，对运动员的快速启动和临场应变能力提出了更高要求。从5局3胜向7局4胜的演进，则主要发生在顶尖单打赛事中，旨在提升比赛的对抗深度和商业观赏价值。
总结来说，问“乒乓球是几局胜”，需要区分具体赛事。核心规律是：重要单打赛事多为7局4胜，双打及部分单打赛事常用5局3胜，而团体赛胜负则基于多场单项比赛的积分总和。 了解这些规则，不仅能帮助您更好地欣赏比赛，也能在您亲身参与时，制定更合理的战术策略。无论是观看顶尖对决还是业余切磋，明晰赛制是享受乒乓球乐趣的第一步。