乒乓球比赛中，发球是进攻的开始，而抛球发球的规范性直接影响发球的有效性。许多业余球员甚至专业选手都可能因忽略细节而犯规。那么，乒乓球抛球发球时，哪些动作容易触犯规则？
首先，抛球高度是核心规则之一。根据国际乒联规定，抛球时球必须近乎垂直向上，且高度不低于16厘米。常见犯规包括抛球高度不足、抛球后球未下落即击球，或抛球时向前后左右倾斜过度。这些动作会被判为“抛球不垂直”或“高度不足”，直接导致失分。
其次，发球遮挡是另一大违规点。规则要求从抛球到击球，球必须始终在台面以上、身体端线之后，且不能被身体或衣物遮挡。若球员用非持拍手、肩膀或头部遮挡对手视线，即构成犯规。尤其在关键时刻，隐蔽性遮挡容易被裁判严判。
此外，击球时机与位置也需注意。球必须在下降期击打，且击球点不能低于台面。若在球上升期或台面以下击球，则属违例。同时，发球时球必须置于掌心，张开手掌抛球，避免用手指捏球旋转抛出，否则可能被判“非法发球”。
实践中，球员可通过练习规范动作来避免犯规：保持抛球手臂伸直，控制抛球轨迹垂直，击球前确保对手清晰可见球体。业余比赛可借助视频回放自查，专业赛事则需熟悉裁判判罚尺度。
总之，合法发球不仅能避免失分，还能增强发球的威胁性。掌握规则细节，勤加练习，才能在比赛中发挥发球的战略价值！
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